こんばんは、anriです🌸
最近の記事はこちら👇🏻
SNSはこちら👇🏻 ご相談などのDMもお気軽にどうぞ！
⚪️instagram ⚪️tiktok ⚪️YouTube：✈️旅行・日常VLOG 🍀恋愛・マインド
好きな人しかいない人生になってない？
突然ですが、
あなたの人生には今、何がありますか？
友達。
仕事。
学校。
趣味。
夢。
挑戦したいこと。
会いたい人。
行きたい場所。
でももし、
頭の中のほとんどが”好きな人”だけなら？
朝起きた瞬間からその人のことを考えて、
寝る前までその人のことを考えて、
連絡が来るかどうかで気分が決まるなら。
少しだけ立ち止まって考えてみてほしいんです。
それは
「好きな人がいる人生」
ではなく、
「好きな人しかいない人生」
になっているかもしれません。
恋愛が人生の中心だった
高校生の頃の私は、
完全に恋愛中心の人間でした。
好きな人からLINEが来ると嬉しい。
返信が遅いと不安になる。
インスタが気になる。
予定がなくなると悲しい。
会えたら幸せ。
会えなかったらその日の気分最悪。
今振り返ると、
自分の感情コントロールを相手がしているような状態でした。
でも当時の私は、
それを愛だと思っていました。
「こんなに好きなんだよ」
「こんなに人を好きになったの初めて」
そう思っていました。
だから失恋した時、
人生が終わったように感じたんです。
本当に辛かったのは失恋じゃなかった
私は高校生の頃の失恋を約1年引きずりました。
2ヶ月くらいは毎日のように泣いて、
相手のSNSを見て、
思い出を振り返っていました。
でも今振り返ると、
本当に辛かったのは失恋そのものではなかったと思います。
なぜなら、
私は恋愛以外に何も持っていなかったからです。
好きな人がいなくなった瞬間、
人生の中心がなくなった。
自分が何をしたいのか分からない。
何を楽しみに生きたらいいのか分からない。
誰のために頑張ればいいのか分からない。
そんな状態でした。
つまり、
失恋が辛かったのではなく、
自分の人生を生きていなかったことが苦しかったんです。
二度目の失恋で気づいたこと
実は最近、
私は人生で二度目の大きな失恋を経験しました。
もちろん辛かったです。
泣きました。
苦しかったです。
本気で好きだったから。
でも不思議なことに、
高校生の頃ほど絶望しませんでした。
その理由を考えた時に気づいたんです。
昔の私は、
好きな人ができたから幸せだった。
今の私は、
もともと幸せな人生の中に好きな人がいた。
この違いだったんです。
好きな人がいる人生と、好きな人しかいない人生
私はこの違いがとても大きいと思っています。
好きな人がいる人生。
好きな人しかいない人生。
この二つは全く別物です。
好きな人がいる人生には、
恋愛以外にも大切なものがあります。
大好きな友達がいる。
たくさんの夢がある。
挑戦したいことがある。
自分の時間がある。
行きたい場所がある。
だから恋愛が終わっても、
人生そのものは終わりません。
もちろん悲しいです。
でもまた立ち上がれます。
一方で、
好きな人しかいない人生になると、
恋愛が終わった瞬間に人生も終わったように感じます。
なぜなら、
人生の中心がそこにしかないからです。
恋愛は人生を豊かにするもの
私は恋愛を否定したいわけではありません。
むしろ恋愛はすっごく素敵なもの。
好きな人がいると毎日が楽しくなる。
頑張る理由になる。
新しい景色を見せてくれる。
人生を豊かにしてくれる。
でも、
人生そのものになってしまうと危険です。
恋愛は人生の一部であって、
人生のすべてではありません。
ここを忘れてしまうと、
相手がいなくなった時に自分まで失ってしまいます。
恋愛以外の幸せを増やそう
もし今、
恋愛が人生の中心になっているなら。
まずは恋愛以外の幸せを増やしてみてください。
大きなことでなくて大丈夫。
家の近くのお気に入りのカフェを探す。
本屋さんに行って気になった表紙の本を手に取る。
旅行を計画する。私はひとりがおすすめ。
そしてしっかり練る。
新しい趣味を見つける。
資格の勉強をする。
何でもいいんです。
大切なのは、
自分の人生を自分で楽しめるようになること。
私は失恋後、
一人旅に行った。
自分磨きを始めた。
英語を勉強した。
リゾバに行った。
留学にも行った。
ブログを書きました。
YouTubeも始めた。
そうやって少しずつ、
恋愛以外の世界を広げていきました。
その積み重ねが、
今の私を支えてくれています。
失恋をして苦しいはずのあの時の私、
ありがとう。
最後に
もし今、
恋愛で苦しんでいるなら。
もし今、
好きな人のことで頭がいっぱいなら。
あなたが弱いわけではありません。
ただ、
人生の中心が恋愛になっているだけかもしれません。
恋愛をやめる必要はありません。
好きな人がいてもいいんです。
でも、
あなたの人生の主役はあなたです。
彼ではありません。
友達でもありません。
家族でもありません。
あなた自身です。
だからどうか、
恋愛以外の幸せも大切にしてあげてください。
好きな人がいる人生は素敵です。
でも、
好きな人しかいない人生は危険です。
🌸 無料セルフラブ診断、個別相談実施中 🌸
「私は恋愛に依存しているかもしれない」
「もっと自分を大切にできるようになりたい」
「恋愛に振り回されない自分になりたい」
そんな方に向けて、
公式LINEで【セルフラブ診断】を配布しています。
10個の質問に答えるだけで、
今のあなたがどれくらい自分を大切にできているかが分かります。
自分を知ることは、
人生を変える最初の一歩です。
また、無料の個別相談も行っています。
一人で悩まなくて大丈夫です。
こちらのリンクまたはQRコードから登録できるので、無料特典を受け取ってみてください👇🏻
あなたがもっと自分らしく幸せになれることを、心から応援しています🌷
一緒に少しずつ、自分を大切にする練習をしていきましょう🍀
おやすみなさい💤
コメント