こんばんは、anriです🌸
インスタでキラキラしてるあの子を見て、
「楽しそうでいいな」
「私なんて趣味すらない」
そうやって毎晩落ち込んでないですか！
でも安心してください、
趣味を持って生まれてくる人なんていません。
そして、これを読めばあなたも1年後には見つかっているはず。
今回は、趣味がないあなたのために、
昔、趣味がなかった私がしたこと３つを紹介します🍀
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趣味は、性格じゃない
よく受験や就職の面接で聞かれるからといって焦って、
ペンを片手に考える人がいますがそれはあなたにとって本当の趣味なのでしょうか？
新しい環境に入り、自己紹介でその趣味を伝えることで個性を感じられるのでしょうか？
「みんなと違う趣味を持て」
そんなことを言いたいのではありません。
趣味は、その人が簡単に変えることのできない性格や考え方、価値観ではありません。
趣味は、自分自身ではないのに自分らしさを表現してくれます。
そして、自分の意思で、始めたり変えたりできます。
「自分自身ではないのに自分らしさを表現してくれる」
「私は積極的に意見を伝えることができます。」
と自分の性格を伝えたときに、
そのまま受け取れば意味が分かります。
しかし、
「私の趣味は一人旅と、ジムに行くことです。」
と伝えることで趣味が分かると同時に
「この人は1人で旅行に行くことの強さや、ジムに行く継続力や忍耐力も兼ね備えているんだ。」
と捉えることもできます。
趣味は性格ではない、けど性格を表しているんですね。
「自分の意思で、始めたり変えたりできる」
すでに述べましたが、趣味は新しく作ったり、変えたり、辞めたりできるので自由ですよね。
毎日続けるから趣味なのではありませんよ。
趣味は、人によってさまざまなんですね。
私も「確かにな」とスッキリしました😆💡
自分にとってなんてこともない趣味が、
誰かにとっては素晴らしいものだし、
その人にとって楽しい趣味が、
誰かにとっては楽しくないかもしれませんよね。
趣味が見つかる行動
気になったらとりあえずやってみる
Tiktokをスクロールするその時間を、
インスタのストーリーを眺める時間を、
自分探しに当ててみてください。
「私も、僕も、これしてみたい。」
そう思えて、かつ実際に明日行動しようと思えるまで魅力的に見えるものを探してみてください。
あなたにとっての「趣味」を探しているのに
「でも・・・」と言い訳ばかりで、
「時間がない、お金がない」
私もそういうことばかり言っていました。
だから、人生がつまらなく感じてしまっていたんです。
でもそれは、本当にやりたいことに出会えていなかっただけでした。
もし本当に時間もお金もないなら、
「時間もお金もないけど幸せで楽しい」
こうなれると素敵ですよね。
そう思える人は、
その人にとって何がその人自身を幸せにできているかを知っています。
何がしたいのか、何が好きなのかが分からないからたくさんのことをしてみるのです！
考えてみてください。
もしも時間とお金を気にしなくて良いなら、
あなたは何がしたいですか？
過去の「楽しかった」を思い出す
一瞬でも楽しい、幸せと感じたその瞬間、
あなたは覚えていますか？
また、何でそう感じたのか分かりますか？
『最近行った友達とのカラオケ。
何で楽しかったんだろ？
歌うのが好き。そのあと行ったボーリングで上手と褒められた。
そこにいた友達のことも好きだ。
帰って友達との写真を振り返って余韻に浸った。』
という楽しかった思い出の中から探し出すことができます。
歌うこと、ボーリング、写真を撮ること・・・
そうやって「楽しかった」ことの理由を探して振り返っていくことで、
あなたの好きなものが少しずつ見えてきます。
日々の出来事を大切にして、これからも
「好きなもの探し」を楽しんでみてください🍀
好きだったことを何度もやる
挙げた2つのことを繰り返してみてください。
してみたかったこと、して幸せだったこと、
もっとしてみましょう。
たまに、うまくいかなくて気分が乗らない時もあるかもしれません。
趣味は、人によってさまざまで、
毎日続けるものではありません。
「こういう時にしたら、満たされるんだな」
「今日は気分じゃないや」
そう気づくこともたくさん出てきます。
マイナスな感情を感じたからと言って、
さらに落ち込まなくたって良いんです。
それも、自分のことを知ることができた素敵な材料です。
趣味を探すと同時に苦手なことを知ることも大切です🫶🏻
最後に
今回は、趣味がなくて困っているあなたに、
【趣味が早く見つかる簡単な方法】ではなく、
【趣味が見つけられる生き方】をお話ししました。
趣味を見つけることは人生のゴールではありません。
その過程で、自分の好きなこと・苦手なことを
知っていくことが、自分らしく生きる第一歩だと思っています。
1日、3日ではなく1週間に1回、長期的に考えていきましょう🌸
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ここまで読んでくださりありがとうございます✨
おやすみなさい💤
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